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हार्टअटैक, स्ट्रोक को 43% तक कम करते हैं ओमेगा-3

aaptak.co.in1@gmail.com March 11, 2026
heart attack strok omega 3 research

हेल्थ डेस्क। रोजाना फिश ऑयल सप्लीमेंट लेने से किडनी फेलियर के लिए डायलिसिस करवा रहे लोगों में गंभीर कार्डियोवैस्कुलर कॉम्प्लीकेशंस का खतरा कम करने में मदद मिल सकती है। यह नतीजा ऑस्ट्रेलिया में मोनाश हेल्थ और मोनाश यूनिवर्सिटी के स्कूल ऑफ क्लिनिकल साइंसेज द्वारा मिलकर किए गए एक बड़े इंटरनेशनल क्लिनिकल ट्रायल में सामने आया है।

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इस रिसर्च को PISCES ट्रायल के नाम से जाना जाता है, जिसमें ऑस्ट्रेलिया और कनाडा में 26 जगहों पर डायलिसिस ट्रीटमेंट ले रहे 1,228 पार्टिसिपेंट्स शामिल थे। रिजल्ट अमेरिकन सोसाइटी ऑफ नेफ्रोलॉजी किडनी वीक—2025 में पेश किए गए और द न्यू इंग्लैंड जर्नल ऑफ मेडिसिन में पब्लिश हुए।

गंभीर हार्ट इवेंट्स में 43 परसेंट की कमी आई

जिन पार्टिसिपेंट्स ने हर दिन चार ग्राम फिश ऑयल लिया, उन्हें प्लेसबो लेने वालों की तुलना में कार्डियोवैस्कुलर इवेंट्स की बड़ी संख्या में कमी आई। सप्लीमेंट में ओमेगा-3 फैटी एसिड EPA और DHA थे, जो फिश ऑयल में नैचुरली पाए जाते हैं। कुल मिलाकर, फिश ऑयल लेने वाले ग्रुप में गंभीर कार्डियोवैस्कुलर इवेंट्स की दर 43 परसेंट कम थी। इनमें हार्ट अटैक, स्ट्रोक, कार्डियक डेथ और वैस्कुलर से जुड़े एम्प्यूटेशन शामिल थे।

एडजंक्ट प्रोफेसर केवन पोल्किंगहॉर्न, जो मोनाश हेल्थ में नेफ्रोलॉजिस्ट और स्कूल ऑफ क्लिनिकल साइंसेज में एडजंक्ट हैं, ने ट्रायल के ऑस्ट्रेलियाई हिस्से को लीड किया। प्रोफेसर पोल्किंगहॉर्न ने कहा, “डायलिसिस पर रहने वाले मरीजों में कार्डियोवैस्कुलर रिस्क बहुत ज्यादा होता है, और बहुत कम थेरेपी उस रिस्क को कम करने में कामयाब रही हैं।” “ऐसे फील्ड में जहां कई ट्रायल नेगेटिव रहे हैं, यह एक जरूरी खोज है।

“डायलिसिस के मरीजों में आम लोगों की तुलना में EPA और DHA का लेवल आमतौर पर बहुत कम होता है। इससे इस ग्रुप में देखे गए फायदे की मात्रा को समझने में मदद मिल सकती है।”

नतीजे खास तौर पर हीमोडायलिसिस के मरीजों पर लागू होते हैं

प्रोफेसर पॉलिंगहॉर्न ने इस बात पर जोर दिया कि नतीजे खासतौर पर किडनी फेलियर के लिए हीमोडायलिसिस करवा रहे लोगों पर लागू होते हैं। उन्होंने कहा कि नतीजों को स्वस्थ लोगों या मरीजों के दूसरे ग्रुप पर लागू नहीं किया जाना चाहिए।

स्टडी के ऑस्ट्रेलियाई हिस्से को नेशनल हेल्थ एंड मेडिकल रिसर्च काउंसिल (NHMRC) से मदद मिली। ट्रायल कोऑर्डिनेशन को ऑस्ट्रेलेशियन किडनी ट्रायल्स नेटवर्क (AKTN) ने मैनेज किया। ऑस्ट्रेलिया से लगभग 200 पार्टिसिपेंट्स ने स्टडी में हिस्सा लिया, जिनमें मोनाश हेल्थ में इलाज करवाए गए 44 लोग शामिल थे। PISCES ट्रायल की इंटरनेशनल लीडरशिप प्रोफ़ेसर चार्मेन लोक और टोरंटो में यूनिवर्सिटी हेल्थ नेटवर्क और यूनिवर्सिटी ऑफ कैलगरी के उनके साथियों ने दी।

दुनिया में किडनी फेलियर का अनुपात

दुनिया भर में किडनी की बीमारियों और विशेष रूप से किडनी फेलियर का अनुपात तेजी से बढ़ रहा है। ताजा रिपोर्टों के अनुसार, यह समस्या अब एक वैश्विक संकट का रूप ले चुकी है।

वैश्विक स्थिति (Global Stats)

प्रभावित जनसंख्या: दुनिया भर में लगभग 10% से 14% वयस्क क्रोनिक किडनी डिजीज (CKD) से प्रभावित हैं।

कुल मामले: 2023 तक दुनिया भर में लगभग 78.8 करोड़ से 84.3 करोड़ लोग किडनी की किसी न किसी बीमारी से जूझ रहे थे।

मृत्यु दर: किडनी की बीमारी अब दुनिया की 9वीं सबसे बड़ी जानलेवा बीमारी बन गई है। 2023 में इसके कारण लगभग 15 लाख लोगों की जान गई।

उपचार तक पहुंच: किडनी फेलियर के इलाज (डायलिसिस या ट्रांसप्लांट) की ज़रूरत वाले केवल 10% लोगों को ही सस्ती स्वास्थ्य सेवाएँ मिल पाती हैं।

प्रमुख देशों का अनुपात (2023-2025 डेटा)

चीन और भारत दुनिया में किडनी के मरीज़ों के सबसे बड़े केंद्र (हॉटस्पॉट) हैं।

चीन: यहां सबसे ज़्यादा 15.2 करोड़ लोग किडनी की बीमारी से पीड़ित हैं।

भारत: भारत दुनिया में दूसरे स्थान पर है, जहां लगभग 13.8 करोड़ लोग (आबादी का करीब 10%) इस बीमारी से जूझ रहे हैं।

अमेरिका: यहां हर साल 7.5 लाख से अधिक लोग किडनी फेलियर से प्रभावित होते हैं।

क्षेत्रीय भिन्नता
किडनी फेलियर का अनुपात अलग-अलग क्षेत्रों में भिन्न है।

उत्तरी अफ्रीका और मध्य पूर्व: यहां सबसे अधिक 18% की दर दर्ज की गई है।

दक्षिण एशिया: यहां यह दर लगभग 16% के आसपास है।

उच्च आय वाले देश: यहां आयु-मानकीकृत प्रसार (Age-standardized prevalence) पुरुषों में 8.6% और महिलाओं में 9.6% है।

जोखिम के मुख्य कारण
किडनी फेलियर बढ़ने के पीछे ये प्रमुख कारक हैं।

डायबिटीज और हाई बीपी: ये किडनी खराब होने के सबसे बड़े कारण हैं।

दवाओं का दुरुपयोग: भारत में लगभग 7% मामलों में बिना डॉक्टर की सलाह के ‘पेन किलर्स’ लेना किडनी फेलियर की वजह बनता है।

बढ़ती उम्र और मोटापा: वैश्विक स्तर पर जनसंख्या के बूढ़े होने और मोटापे की बढ़ती दर से किडनी पर बोझ बढ़ रहा है।

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